Un sport japonais pour votre rentrée ? C’est par ici !

Qui dit rentrée, dit souvent culturelle, mais aussi sportive ! Alors, à Journal du Japon, nous avons décidé cette année de vous présenter les différentes fédérations  des sports japonais présentes en France, qui vous permettront de vous initier à ces arts venus tout droit du Pays du Soleil levant !

Ce petit glossaire sera mis à jour au fil des mois et des années, afin de vous faire découvrir tout le panel possible de sports ! En tout cas, on ne peut pas le nier : notre beau pays possède de nombreuses fédérations autour des sports de l’archipel, il y en a forcément une qui risque de vous plaire.

L’Aikido

Beaucoup de personnes ont certainement entendus parler de ce sport mais ne savent pas vraiment à quoi ça ressemble. L’Aikido est en quelque sorte la concrétisation du concept de légitime défense. Pour vous donner un point de repère, on peut le comparer au « self-défense ». Cet art martial se compose de différentes techniques avec des armes ou à mains nues utilisant la force de l’adversaire. La rapidité, l’efficacité et le bien-être seront vos outils pour briller !

L’Aikido est très bien répandu en France avec plus de 800 clubs et de 2 000 pratiquants. Vous n’aurez aucune difficulté à en trouver. C’est un sport qui se pratique à partir de 14 ans. Si vous êtes intéressés, vous pouvez retrouver toutes les informations sur le site de la Fédération Française d’Aikido Aikibudo Kinomichi et Disciplines Associées.

Plus d’information sur ce sport dans notre dernier article en date ci-dessous, ou ici, car ce n’est pas la première fois que nous vous en parlons !

Le Soft Power de l’Aïkido

Le Chanbara

Le chanbara, c’est la version japonaise des cascades de film de cape et d’épée. D’ailleurs le terme vient du nom des films japonais de chevalerie, avec des combats d’épée spectaculaires, et où les arts martiaux tiennent une place centrale.

Découpes du Chanbara : dissection d’un genre

Pratiquer le Chanbara, c’est la garantie de d’une grande variété et d’une grande liberté. En effet le sport a été créer pour ressembler de manière réaliste aux combats médiévaux, et donc les armes et techniques y sont très variées, contrairement à d’autres arts martiaux très codifiés. Il est souvent pratiqué dans les clubs de Kendo, sport dont le chanbara est l’héritier, bien que la liberté des armes, de la tenue, et des coups l’en différencient.

Le site de Ken Shin Khan Valence et celui de CnKendo explique bien les subtilités du Chanbara.

Uzumasa Limelight : combat de sabres et voie du chanbara

Le Iaido

Si comme Zoro dans One Piece vous rêvez de dégainer le sabre ? Alors le Iaido vous ira comme un gant ! Le Iaido est tout simplement l’art de dégainer le sabre et de couper en un seul mouvement. Cet art martial se base essentiellement sur la perfection des mouvements et sur la démarche spirituelle. Ne vous y trompez pas, ce n’est pas conçu pour découper en petits morceaux votre collègue ou camarade de classe que vous détestez !

Étant donné qu’il faut manier un sabre, avoir au moins 14 ans est requis dans la plupart des clubs. La fédération qui lui est consacrée recense plus de 2 000 membres et plusieurs clubs dans l’Hexagone. Si vous voulez vous inscrire dans les pas des samouraï japonais, dégainez vite votre smartphone ou ordinateur et foncez sur le site de la Fédération Européenne de Iaï.

Parmi les pratiquants de Iaido, vous connaissez peut-être Sébastien Raizer, auteur de Petite éloge du Zen, que nous avions rencontré il y a quelques années ?

Découverte : Sébastien Raizer, du zen au sabre en passant par les polars

Le Judo

L’un des plus célèbres arts martiaux, le Judo existe dans sa forme actuelle depuis 1882. Le Judo a été créé autant comme une pratique sportive que comme une voie de développement et de maitrise de soi. Son fondateur Jigorō Kanō a en effet supprimé les techniques dangereuses des arts martiaux dont il s’est inspiré, pour assurer la la sécurité de ses élèves. 

La pratique du Judo en France remonte aux années 1930, et grâce à un important maillage de clubs et à une formation de qualité encadrée par l’Etat, le pays est l’un des meilleurs au monde dans la discipline. La fédération France Judo dispose d’une page complète pour vous renseigner et trouver un club parmi les très nombreux qui sont implantés en France.

On vous en parle avec plus de détails dans cet article :

L’Esprit du Judo : plier sans jamais rompre.

Le Jujitsu

Souplesse et précision pour maitriser son adversaire à main nu, tels sont les maitres mots du Jujitsu. Cet art-martial traditionnel japonais dont est dérivé le Judo s’illustre par son ancienneté puisque certaines techniques remontent à 1500 ans et qu’il remonte lui même au moins à l’époque Edo. Tout l’art du Jujitsu, c’est d’économiser ses mouvements, et d’utiliser la force de l’adversaire contre lui même ! Il était enseigné aux guerriers pour pouvoir se défendre sur le champ de bataille quand ils étaient désarmés. 

On vous explique tout en détail dans l’article ci-dessous. Le site de France Judo dispose d’une très belle section destinée au Jujitsu, avec la carte des clubs où vous pourrez le pratiquer.

Jujitsu ou « l’art de la souplesse »

Le Karaté

Originaire des îles Ryükyü (aujourd’hui Okinawa), le Karaté est un art martial à part au Japon. En effet, l’influence de la pratique chinoise des arts martiaux y est bien plus marquée, et bien qu’il soit pratiqué et codifié au Japon, on peut penser que le Karaté est à mi-chemin entre un art martial chinois et japonais. Le Karaté se pratique à main nue, et les protections varient en fonction des pratiques.

L’histoire ancienne et les origines multiples du karaté font que de nombreuses écoles existent, avec des variations plus ou moins importantes de la pratique. Le karaté a été reconnu comme sport olympique provisoire lors des jeux olympiques de Tokyo qui ont eu lieu en 2021, ce qui illustre le prestige de la discipline.

Le karaté : une discipline olympique pour la première et dernière fois

Le site de la Fédération Française de Karaté comporte toutes lesinformations utiles, et permets de trouver le club le plus proche de chez vous.

Le Kendo

Nous sommes très nombreux à avoir vu un duel d’escrime en France pendant de grands évènements sportifs mais peu connaissent son cousin japonais, le kendo. Comme son homologue français, le kendo repose sur le combat avec des sabres en bois. Vous avez également une tenue traditionnelle qui encaissera les coups. L’objectif est de toucher les épaules ou le casque pour remporter un duel.

C’est un des arts martiaux japonais avec l’aikido qui se développe assez rapidement en France avec 450 clubs et 8 000 licenciés. En général, le kendo peut se pratiquer à partir de 14 ans en raison du fait qu’il faut manier un sabre de bois. Le kendo a également sa fédération française et vous pouvez consulter le site du Comité National de Kendo. 

Au sein de l’équipe nous avions même écrit un « On a testé pour vous » dédié à ce sport : 

A la découverte du Kendo : suivons la voie du sabre !

Le Kyudo

À la manière de Robin des Bois, le kyudo vous permettra d’être une flèche et de viser dans le mile ! Vous l’avez compris, cet art martial est tout simplement le tir à l’arc traditionnel japonais. Vêtu d’une tenue traditionnelle, vous pourrez manier un grand arc de 2 mètres et tirer sur une cible. De quoi impressionner vos amis !

Une soixantaine de clubs sont présents en France. Il est possible de pratiquer en étant mineur et il n’y a pas d’âge limite. Nous vous invitons à vous rediriger vers le site de France Kyudo pour tout renseignements complémentaires liés à l’art martial.

On vous en dit plus sur le Kyudo dans notre article dédié, ci-dessous :

Le Kyûdô : atteindre sa cible intérieure

Le Naginata

À mi-chemin entre la lance et le sabre, le Naginata est au Japon un symbole d’émancipation des femmes. Il est parmi les disciplines favorites des japonaise, et vous pouvez vous renseigner sur sa riche histoire dans notre article consacré aux femmes guerrières.

[Société] Japon : n’oublions pas les femmes guerrières !

L’arme est constitué d’une lame flexible en bambou et d’un manche en chêne, pour une longueurs de 210 cm et les combattants sont protégés par une armure, la pratique est donc sans danger. Le Naginata appartiens à la famille du Kendo, l’escrime japonaise, et reprends beaucoup de ses codes.

La discipline a vécu une véritable renaissance au Japon après la Seconde guerre mondiale avec la création de nombreuses fédérations. En France, c’est depuis 1973 qu’on pratique ce sport, et des clubs existent depuis 1981. Il n’existe pas de fédération à proprement parler, mais une page très complète y est dédié sur France Kendo.

Le Nippon kempō

Le Nippon kempo (parfois Nihon Kempo) a été créé et codifié en 1932, par Masaru SAWAYAMA. Son nom signifie « technique du poing japonais », et le Nippon Kempo se pratique à main nue. Cet art martial allie de nombreuses techniques ancestrales japonaises avec l’ajout de quelques inspirations chinoises acquises par son fondateur lors de ses voyages sur le continent.

Malgré l’absence d’armes, il est souvent comparé au Kendo, puisque les combattants portent une armure sur laquelle sont portés les coups, et que l’organisation des combats partage de nombreux codes. Le Nippon Kempo est géré par l’association Association Nippon Kempo France, qui rassemble plus d’une dizaine de club sur le territoire.

L’Aïkibudo

Dans la catégorie sport de combat, on retrouve aussi l’aïkibudo. Celui-ci est beaucoup moins connu et répandu que l’aïkido ou le judo mais possède de nombreux atouts. Cette discipline est inspirée des techniques utilisées depuis le Xe siècle par les bushido guerriers. Ce sont des guerriers polyvalents qui se battent à la fois à mains nues mais aussi avec des armes. De nos jours, pour le combat à mains nus sont enseignées des techniques de déplacement et de chute. Le maniement des armes (sabre, sabre court, longue lance droite, techniques à deux sabres) est appris sous la forme de kata (suite de mouvements imposés).

Importé en France à la fin des années 50, on compte aujourd’hui une soixantaine de clubs répartis sur tout le territoire. Pour plus d’informations, voici le site de la fédération :

https://aikibudo.com/index.html.

Le Sumo

Le sumo, c’est l’art de la lutte traditionnelle japonaise. La légende raconte que le premier combat de sumo a eu lien entre Takemikazuchi (dieu du tonnerre) et Takeminakata (dieu de l’eau) pour le contrôle d’une province. Tout le monde a en tête le gabarit imposant des combattants de ce sport très codifié et ça peut sembler intimidant, mais pourtant, le sumo est ouvert à tous, indépendamment de l’âge et du poids !

Le club Paris Sumo propose des séances tout les dimanches, et des évènements en plein air en été pour découvrir et pratiquer le sumo. 
Si vous voulez en apprendre plus sur l’histoire passionnante de ce sport ancestral, vous pouvez jeter un coup d’œil à notre article ci-dessous. Si vous êtes déjà un fondu du sumo, vous pouvez vous renseigner sur toute l’actualité du sport avec le site Dosukoi (en français) qui est mis régulièrement à jour.

Les sumo : ces titans venus tout droit du Japon

Le Taïko

Pour les lecteurs qui suivent avec attention nos articles, le taïko ne vous est pas étranger. Ce dernier a la particularité de réunir la musique, le sport et l’art. Initialement, le mot « Taïko » veut dire tambour. Par rapport aux autres percussions, il permet de dépenser beaucoup d’énergie tout en frappant sur le tambour. Comme une multitude de sports, le collectif prédomine et il est important de suivre le rythme du groupe. Pour ceux qui ont l’oreille musicale et ont un esprit sportif, c’est un bon compromis !

A l’heure actuelle, il ne se développe pas aussi rapidement que les autres arts martiaux japonais avec à peine une dizaine de clubs sur tout le territoire. On retrouve la plupart d’entre eux en région parisienne, ou pour ceux qui habitent près du territoire de Belfort, vous retrouverez le club de Kichigai Taïko qui ont fait l’objet de quelques articles sur Journal Du Japon. Pour pratiquer, il faut être prêt à beaucoup bouger et être en rythme ! Il n’y a pas réellement de fédération mais le site Taïko World répertorie tout les clubs de France, alors foncez ! 

Plus d’information sur ce sport dans notre dernier article en date ci-dessous, ou ici, car ce n’est pas la première fois que nous vous en parlons !

Paris Taiko Ensemble, le taiko sportif et culturel

Le Yosakoi

Particulièrement gracieux, le Yosakoi est un style de danse japonais unique, qui trouve ses racines sur l’île de Shikoku, dans la ville de Kōchi.

Portrait de passionnée : quand le Yosakoi emmène une ambassadrice à Kochi !

Née d’une volonté de moderniser les danses Awa-Odori cette danse est très populaire au Japon, et de nombreux clubs existent sur l’archipel et dans le monde. La particularité du Yosakoi c’est de combiner les mouvement de danse traditionnels japonais avec de la musique et des rythmes plus modernes, le tout de manière très dynamique. Les danses sont généralement effectuées en yukata et en veste happi d’autres tenues peuvent aussi être portées selon la chorégraphie.

Les danseurs de tous les âges sont les bienvenus. En France, c’est le le Yosakoi Paris Hinodemai qui fait découvrir depuis 2014 cette danse survoltée.

Yosakoi Paris Hinodemai : une troupe et une danse à l’énergie débordante !

Leur site internet comporte toutes les informations nécessaires pour vous lancer dans le Yosakoi, n’hésitez plus !